Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein in Ihrem Körper.Sie finden es in Ihrem:Ihr Körper beginnt mit zunehmendem Alter, ab Mitte 20, weniger Kollagen zu produzieren.Schlechte Ernährung kann Ihre Werte ebenfalls senken.Wenn Ihr Körper nicht so viel Kollagen produziert, kann dies zu Dingen führen wie:Meeres- oder Fischkollagen stammt aus der Haut von Fischen.Es kann Ihnen helfen, Ihr Niveau zu erhöhen.Sie können bereits Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder Kosmetika mit Kollagen verwenden.In den meisten dieser Produkte stammt das Kollagen aus Schweine- und Kuhhäuten.In letzter Zeit entscheiden sich immer mehr Menschen aus verschiedenen Gründen für Fischkollagen.Wie andere Kollagenquellen kann Meereskollagen dazu beitragen, einige Zeichen der Hautalterung wie Falten, Gelenkprobleme und Schwäche zu verzögern.Neben den Anti-Aging-Vorteilen bietet Fischkollagen auch eine Alternative für Menschen, die Probleme mit der Verwendung anderer Kollagenformen haben.Religiöse Anliegen.Manche Menschen sind aufgrund ihres Glaubens nicht in der Lage, Kollagen von Schweinen und Kühen zu verwenden.Sorge um Krankheit.Einige Leute befürchten, dass die in Kollagenprodukten verwendeten Proteine ​​mit Rinderwahnsinn in Verbindung gebracht werden könnten.Einige halten Meereskollagen auch für eine nachhaltigere Alternative.Die Fischereiindustrie hat oft viele ungenutzte Rohstoffe aus dem Fisch, den sie fängt, einschließlich der Fischhäute, aus denen Meereskollagen stammt.Daher bietet Fischkollagen eine wirtschaftlichere und umweltfreundlichere Option für Kosmetikunternehmen.Anstatt Fischhäute zu verschwenden, können Unternehmen die überschüssigen Materialien zur Herstellung von Hautpflegeprodukten verwenden.Sie können Fischkollagen als Ergänzung verwenden.Es kommt in Pulver-, Tabletten- oder flüssiger Form.Die Leute verwenden auch Cremes, die damit hergestellt werden.Forscher untersuchen immer noch die Wirksamkeit von Fischkollagen als Nahrungsergänzungsmittel.Unser Magen zersetzt die meisten Dinge, die wir essen, bevor sie in unseren Blutkreislauf aufgenommen werden, daher ist unklar, ob unser Körper tatsächlich von Kollagenpräparaten profitiert oder nicht.Während Cremes mit Fischkollagen immer beliebter werden, glauben Ärzte, dass andere Behandlungen wie Retinol, Tretinoin und Vitamin C weitere Vorteile bieten könnten.Diese Cremes können Ihrem Körper helfen, Kollagen zu bilden.Sie können auch die Entzündung rückgängig machen, die sie beschädigen kann.Es ist wichtig zu beachten, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht von der FDA reguliert werden. Wenn Sie also daran denken, Meereskollagen zu verwenden, entweder als Nahrungsergänzungsmittel oder als Creme, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt darüber, um sicherzustellen, dass es das Richtige für Sie ist.Cleveland Clinic: „Der beste Weg, um mehr Kollagen zu bekommen.“Cedars Sinai: „Kollagen für Ihre Haut: Gesund oder Hype.“Marine Drugs: "Wirkung von Fischkollagenhydrolysaten auf die mRNA-Spiegel von Kollagen Typ I der menschlichen dermalen Fibroblastenkultur."Die Vorteile von Kokosnuss, Argan, Teebaum und mehr.Tipps, um Ihre Haut vor Schäden zu bewahren.© 2005 - 2022 WebMD LLC.Alle Rechte vorbehalten.WebMD bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.